做好自己,不需要衬托 与我与身态圈结个缘吧 再见面,会更美
身态圈直播间 news
您现在的位置:首页 > 身态圈直播间 > 圈子动态 > 佟丽娅私家养生秘籍曝光,冰糖燕窝再成爆款美食

佟丽娅私家养生秘籍曝光,冰糖燕窝再成爆款美食

发布时间:2016/12/11 圈子动态 燕窝 浏览次数:854

近日,热播真人秀栏目《真正男子汉》让佟丽娅这一坚强美丽的明星辣妈再登热搜榜,其美颜养生秘籍也随之曝光,原来,让佟丽娅这位荣升辣妈依然保持少女肌肤和好气色的,就是我们大家熟知的冰糖燕窝。

af20cacf31240f12c50ddfed100d67d9

对于女性朋友来说,常食燕窝可以驻颜美容、滋阴益中,获得由内而外的好气色。

对于孕妈妈来说,燕窝中富含的珍贵的“燕窝酸”对孕后三个月胎儿神经系统和各种器官生长发育有着极佳的促进作用,而且其中的氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白,性温味甘,可有效帮助孕妈妈美容养颜、固肾安胎,另一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),则能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,可以有效对抗妊娠纹的滋生。

3a661595decb6818fadd1c38fd6243f6

纯正无添加剂的燕窝中,主要成分有水溶性蛋白质、脂肪及8种必需氨基酸以及钠、碘等矿物元素,其中脂肪含量最少,仅占0.30%,也就是说每 10g燕窝中只含有0.03g的脂肪,我们对燕窝的用量一般建议是3-5克/天。由此计算一下,脂肪的含量太少,基本可以忽略不计,由于脂肪含量太少,对人体根本不足以增加体重之说。对于需要保持身材或准备减肥的女性,燕窝不仅能够补充每日营养所需,还可以确保脂肪的摄取量最低,增强身体的免疫力等功效。

燕窝不寒不燥,味平性干,富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸、不含脂肪的燕窝是产后补充营养的理想选择。在此期间女性吃燕窝对于复原起着很大的作用。因燕窝的水溶性物质可直接刺激到细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体能起到滋补养血补血等功效。