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产妇吃燕窝的好处——乳汁更营养

发布时间:2016/11/15 圈子动态 燕窝 浏览次数:1146

qq%e5%9b%be%e7%89%8720161111092003燕窝是滋补佳品,

产妇食用燕窝,

好处很多;

但对蛋白质过敏的产妇的产妇不适宜服用燕窝;

剖腹产的产妇只要进食没有问题就可以食用燕窝,

不少妇产科医生建议剖腹产一周后

食用燕窝有利于伤口恢复。

燕窝是兼具食补、美容

两大特性的天然养生滋补品,

产妇产后身体虚弱,

吃燕窝可以起到滋补益气的功效。

是不是所有的产妇都可以服用燕窝呢?

产后吃燕窝有哪些禁忌?

有哪些具体的吃法?

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燕窝可以说是一个珍贵的补益佳品,

经典功效是滋阴润肺、

合中开胃、生津益气,

产后的妇女服用燕窝,

可以缓解哺育孩子的劳累,

可以恢复生产前苗条的身姿,

还可以减少妊娠斑,

抑制产后的色素沉着,

帮助产后子宫恢复等。

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假如是母乳喂养,

产妇多吃一点燕窝,

乳汁内含的蛋白质和燕窝酸等营养成分会增多,

这样宝宝吃母乳营养会更加丰富一点,

可以提高宝宝的免疫力,

开发智力,

宝宝的身体也会更加健康,

所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。

燕窝还是一个养颜的圣品,

具有美容的功效,

它不仅可以使产妇皮肤好,

而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。

哪些产妇适宜吃燕窝?

哪些产妇不适宜?

一般的产妇都可以吃,

因为我们知道燕窝是

补益气阴,补脾益肺,

而我们认为产后多虚,

所以产妇一般都可以食用,

但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃,

比如说产妇属于蛋白质过敏体质,

那就不适合吃燕窝了,

因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,

所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃,

因为容易诱发过敏症状;

假如说产妇患上感冒,

并且有发烧这些症状的时候,

最好也要将燕窝等补品停掉,

以免影响感冒病毒的疏散、清除,

一般中医认为感冒期间不宜进补,

以清淡为宜,

等感冒好了以后再吃燕窝,

做食补调理,

它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

产妇在产后多久开始吃燕窝最适合?

一般来说,

产后可以立即食用燕窝,

民间有一种说法,

产后第一周不适宜进补,

这种说法不太确切,

为什么民间老说产后第一周不适合服用呢?

主要是对一些剖腹产的产妇而言,

因为产后的第一周容易伤口感染,

容易出现发烧等热体症状,

那就不能服用燕窝,

正好一周以后,

这个烧也退了,

伤口也愈合了,

这时候再服用,

但是假如说没有热症,

不是剖腹产,

也没有感冒,

没有过敏的产妇都可以立即吃燕窝,

所以不是绝对的说产后第一周不适合吃燕窝,

要根据具体情况而定,

因为燕窝味甘性平,

对产后的妇女而言补而不腻,

凡是不在上述禁忌之列的都可以服用,

没有任何不良反应。

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产妇吃燕窝一次吃多少?

产妇吃燕窝一般讲究定时定量,

少食多餐的形式,

保持定量进食,

一般干燕窝每次3到5克,

即食燕窝30-50克,

早晚各一次为最好,

每天一次或最少隔天一次。

一般你要是比较虚弱的产妇就每天吃两次,

早晚各一次。

如果你觉得身体还可以,

那隔天一次也是可以的。