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燕窝和茶有没有冲突?吃燕窝的时候可以喝茶吗?

发布时间:2016/11/06 养生资讯 燕窝 浏览次数:1562

茶是最受人们欢迎的大众饮料之一,

适量饮茶可以清心提神、

降火除烦、下气消食、利尿消痰等。

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茶味苦而性寒,

经现代科学证实:

茶叶所含化学成分近400种,

主要有茶单宁、咖啡碱、茶碱、

可可碱、黄嘌呤、黄酮类、麦角甾醇、

芳香油化合物、碳水化合物、

蛋白质、多种氨基酸、

维生素(A原、B、C、E、叶酸),

以及微量元素铁、锰、钼,氟、碘等。

其中芳香族化合物,

能溶解脂肪,去腻消食;

咖啡碱能促进人体血液循环,

具有兴奋中枢神经和强心利尿作用;

微量元素铁、锰能促进血液再生能力,

防止恶性贫血有一定的作用;

维生素C,可促使脂肪酸化,

具有促进胆固醇排出等功能。

燕窝,性平味甘,

入肺生气,入肾滋水,入胃补中,

俾其补而不致燥,润不致滞,

是药中至平至美之味者,

也是百搭的滋补佳品,

与茶更不会产生冲突。

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但是由于茶中的单宁酸

会影响身体对蛋白质的吸收,

而燕窝中的主要成份即胶原蛋白和唾液酸,

因此建议有饮茶习惯的人,

可以在食用燕窝后

一小时或两小时再饮茶!

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