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46岁伊能静怀二胎:吃燕窝,真的有用~

发布时间:2016/10/12 圈子动态 燕窝 浏览次数:1009

今年46岁的伊能静,在2015年与小她十岁的秦昊完婚,婚后的两人幸福甜蜜,微博之上也是频秀恩爱,婚后的伊能静也表示一直想为秦昊生个孩子,此前也毫不避讳地表示在备孕的状态,她在微博上写过,“这个年纪要怀孕二胎,的确需要很多努力也很辛苦,但是我真的很希望能让秦先生知道胎动时的感动,也能走为人父的人生历程,爱让人勇敢,不轻易放弃。”

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可是做为高龄产妇的她,在这个年纪生孩子,也不免让很多网友表示担心。前段时间伊能静现身台北东区,被拍到小腹部位高高隆起,加上脸部发福变圆,伊能静还不时用手护肚,已经有了十足的孕妇范儿。
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照片还显示,伊能静走路时小心翼翼,一直用手摸着肚子,步伐缓慢,走台阶时更是小心无比,还被拍到伊能静在丈夫秦昊的陪同下去妇幼医院疑似做产检。

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伊能静身着宽松居家,略施淡妆,戴着黑框眼镜,脸有点幸福圆,下盘颇具规模,隆起的孕肚藏不住,飘散慈母光辉。46岁的伊能静要再当妈了,小编真是为他们幸福的一家感到高兴。

高龄妈妈应该如何有效备孕?高龄产妇生孩子不易,连女神自己都说,这个年纪要怀孕,的确需要很多努力也很辛苦……

养胎食谱专家表示,女性备孕前要好好养生,尤其是高龄女性,才能在最佳状态下提供给胎宝宝足够的营养。多吃些富含优质蛋白的食物,比如多吃燕窝,燕窝中含有丰富的燕窝酸和DHA,“燕窝酸”成分能作用于胎儿的脑部,不仅能使宝宝更加聪明;而且“燕窝酸”也是婴儿免疫系统尽早形成的重要组分之一。

美丽教主伊能静曾经在《美丽艺能界》中提到:

“我也很喜欢吃燕窝”

“怀孕吃燕窝,真的有用!!也会让宝宝皮肤很白!”

“结果我们家小哈利皮肤又嫩又白

每次带他出门我都嫉妒他的皮肤”

现在是二孩了,燕窝是必须的。

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大孩小哈利

孕妇吃燕窝的好处这么多,你还没开始吃吗?

第一阶段(0-12周)

提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。

补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分,人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。

第二阶段(13-27周)

充足的蛋白质和微量元素,满足宝宝快速生长需要。

在第六个月时宝宝开始迅速生长,对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素,可以满足宝宝生长的需要,一人吃两人补!

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第三阶段(28-40周)

补充微量元素,防止缺钙

90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状,例如夜间小腿抽筋,牙齿松动,牙龈出血,关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足,更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求,补充微量元素防止缺钙!

第四阶段(产后8周)

母乳的质量和食物密切相关

产妇由于生完宝宝后都会元气大伤,一般的补品是不宜给产妇食用的,但是如果产妇的身体极度虚弱,是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养,此时燕窝就是绝佳的补品,燕窝属于温补,慢慢调理,循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。

月子期进补

坐月子,被称为女人的第二次重生,皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子,可以有效促进皮肤生长,修复淡化妊娠斑。保养得好,皮肤可以比孕前更白嫩,身材迅速恢复,很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。

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高龄保胎还应该做些啥?

(1)饮食均衡

均衡的饮食,是孕妈妈和胎胞营养充足的保证,也是孕妈妈身体健康的保障。

(2)充分休息

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。

(3)体重控制

高龄准妈妈更容易发胖、患上糖尿病,而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难,所以进行控制体重很重要。

(4)注意卫生

怀孕后分泌物会增多,如果不注意卫生,就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破,引发早产。

(5)适度运动

若身体条件允许,孕期最好坚持进行缓和的运动,以维持体力和肌力,这样有助于产程的进展。但一定要避免压迫腹部,运动时间也要控制得当,不宜过度!

(6)性生活

如果有早产的高危因素,在孕晚期就要避免性生活,以免刺激子宫收缩引发早产。

(7)定期产检

定期产检可了解怀孕期间的各种状况,且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理,千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检!