做好自己,不需要衬托 与我与身态圈结个缘吧 再见面,会更美
身态厨房 chufang
您现在的位置:首页 > 身态厨房 > 燕窝食谱 > 椰汁西米燕窝

椰汁西米燕窝

发布时间:2016/07/20 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:1303

燕窝食谱:椰汁西米燕

建议分量3克、5克

主要用料:燕窝3克/5克、西米2~3汤勺

调料:椰子粉8.5克、冰糖水适量

功效:健脾、补肺、美容润肤

做法:

1、将干燕窝用冷水浸泡4-5个小时后,隔水炖40分钟,至燕窝晶莹剔透备用;

2、锅中烧开水,改小火,把淘好西米放入锅中煮(不断搅拌),待西米芯还有一个小白点时,关火并将其过凉水;

3、锅里加水烧开后,倒入椰浆、牛奶、冰糖用小火煮15分钟;

4、将煮好的椰奶倒入西米中,最后撒上炖好的燕窝即可食用。

 

特点:米滑,椰香味浓。

温馨提示:西米一定要煮透,煮西米大概需要30分钟的时间,中途需要更换水。