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龙眼燕窝捞

发布时间:2016/07/07 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:1885

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材料:龙眼数颗,燕窝半盏

做法:

1、将燕窝泡发开,放入炖盅内加水隔水炖。

2、在炖好的燕窝内放入新鲜龙眼,搅拌后即可食用。

推荐理由:挑选龙眼的时候注意一定不要买发芽的龙眼,有毒,鲜龙眼和龙眼干一样,有补血安神,健脑益智,补养心脾等效果,但鲜龙眼汁水充分,甜润心扉。话说你是想做鲜龙眼还是龙眼干?赶快吃燕窝吧!

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