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鲜橙炖燕窝

发布时间:2016/06/15 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:1269

鲜橙炖燕窝~~

嗯,我就只听一听名字

感觉耳朵怀孕了

感觉口水到了嘴角

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暑热正浓,

一款清心润肺的甜品,

正是这个时节的恩物,

能帮你有效解热消暑、

美肤养颜

原料:

干燕30克、橙子1个,白糖20克

 

制作方法:

把干燕放在碗中,

浸泡3小时,

取出,

除去杂质,

沥干。

2

泡发的窝 撕成条和碎 清除毛和其他杂质

3

  一只香橙把顶部切下做成香橙盅 盖子留着备用 把橙肉用小刀和小勺掏出来,橙肉和橙汁备用(动作要轻,不要破坏橙子皮)

     然后把撕好的燕窝条放入香橙盅,将备用的橙汁和部分橙肉跟燕窝混合一下

4

4、

把香橙放在盘子上坐稳,切下备用的盖子盖上 ,上蒸锅 大火5分钟后转中火20分钟加入适量冰糖再继续蒸10分钟

5、

美味营养的香橙燕窝盅完成啦!接下来就好好享受吧!

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