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红枣百合燕窝

发布时间:2016/06/13 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:1913

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材料:燕窝、红枣、百合、冰糖、
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取出适量干燕盏,放入纯净水中泡发4~6小时
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将泡发好的燕盏撕成条状、清水过滤备用
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将红枣、百合放入锅中,加水大火烧开,再用小火炖半小时
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取出适量经过泡发、撕成条状的燕窝,放入炖好的红枣百合汤中,小火慢炖20分钟左右,最后加入适量冰糖调味
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