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燕窝粥

发布时间:2016/06/11 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:1437

窗外雨声很急,

即使入夏了,

这样的天气还是有些凉

窝在温暖的家里是最幸福的。

昨晚躺着追剧,

知道第二天不用早起,

心里淡然,

看到子夜时分,

终于把电视剧《欢乐颂》看完了,

几个女主都演的很棒,

看着养眼,

满满的正能量。

大概

好的影视艺术作品,

就是这样,

让人看了不自觉的

想把自己变得更好。

雨停了,

天阴阴的,

不想浪费了这安闲静谧的氛围,

来一份燕窝粥,

温暖自己的心情。

 

 

挑选一盏大小适宜的燕窝泡发

简单挑毛,

用清水过两遍,

将燕窝隔水炖煮15-20分钟。

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一、准备煮粥的食材,红枣、枸杞、桂圆,清水过一遍。

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二、准备一小把小米和同等量的大米,冲洗干净,煮粥。

 

2

 

将煮好的粥和炖好的燕窝混合,营养美味的燕窝粥就出炉啦!

老少皆宜,尤其是女性和小孩,营养丰富,早晚皆可食用。

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