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燕窝的常见配伍及对症疗效——与核桃配伍同食

发布时间:2018/06/28 养生资讯 身态圈直播间 标签:核桃燕窝浏览次数:554

核桃有润肺、补肾、壮阳、健肾等功能,是温补肺肾的理想滋补食品和良药。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。而其中所含丰富的磷脂和赖氨酸,对长期从事脑力劳动或体力劳动者,能有效补充脑部营养、健脑益智、增强记忆力。核桃含有亚油酸和大量的维生素E,更可提智、增强记忆力。核桃含有亚油酸和大量的维生素E,更可提高细胞的生长速度,减少皮肤病、动脉硬化、高血压、心脏病等疾病,是养颜益寿的上佳食品。
燕窝可与核桃配伍同食,具有抵抗疲劳、降低血压、预防动脉硬化等功效。