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燕窝的常见配伍及对症疗效——与荔枝配伍同食

发布时间:2018/06/19 养生资讯 身态圈直播间 标签:燕窝荔枝浏览次数:449

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素C及磷、铁等,而且荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,对因妊娠产生的色素沉着有一定改善,令皮肤更加光滑。
中医学认为,荔枝有生津、益血、健脑、理气、止痛等作用,对贫血、心悸、失眠、口渴、气喘等均有较好的疗效。
现代医学研究认为,荔枝葡萄糖含量十分丰富,有补血健肺之功效,能促进血液循环,对心肺功能不佳的人群有很好的补益作用。
燕窝可以与荔枝搭配食用,调羹或者做甜品,具有补气滋阴、生津养血之效,而且还可以润泽皮肤。