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原来燕窝可由内抵抗黑色素,告别黑美人~太棒了!

发布时间:2016/11/18 养生资讯 燕窝 浏览次数:430

选对SPF系数

防晒是保养的第一步,然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好,SPF15的遮瑕率为93%,而SPF20的遮瑕率高达97%,SPF50的遮瑕率只提高了1%,为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高,对皮肤的负担也越重,容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题,但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱,暴晒时间短选SPF15左右的产品;阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品,除此之外要每隔2小时再涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜,因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜,避免脸蛋没有晒黑,但是脖子却是黑的,脖子防晒也很重要哦

眼睛防晒很重要

有医学研究显示,近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下,水晶体的蛋白质会吸收紫外线,长久下来就会变黄、变硬,产生白内障。尤其是蓝光,对视网膜的伤害更大,蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物,造成视网膜损坏。因此,有效做好眼睛的保护,是防晒不可轻忽的步骤。

对于太阳眼镜,专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!未经UV处理的太阳镜,颜色多为黑色或深色,戴上以后由于光线变暗,瞳孔会自然扩大,更多地吸收紫外线,而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来,所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40, UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好,伞面颜色越深越好,布料越厚越好。

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避免强光下暴晒

外出避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈,长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门,记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

天然防晒霜

其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。

番茄:富含抗氧化剂-番茄红素,不仅防晒还抗氧化,煮熟吃比生吃效果好;

西瓜:西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好;

柠檬:含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层;

橙子:含大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质形成,能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;

猕猴桃:富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。

皮肤被晒伤了怎么办?

如果皮肤被晒伤:脸蛋发红,发烫,有蜕皮症状,怎么办?小编教大家一个有效又便宜的方法:回家拿西瓜皮,去掉青色的皮及囊,只留白色部分,削成薄片敷脸。连续几天敷脸,能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。

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燕窝可以从内抵抗黑色素,从此不再做黑美人哦!

女性娇嫩肌肤需要自己细心的呵护。夏天即将来临,我们需要做更多的防晒美白,众所周知,燕窝是美容圣品,燕窝对我们的肌肤是否有防护,起防晒的作用呢?我们一起看看专家的研究发现吧。

德国学者,经研究表明,用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽,配成10%的溶液,每隔一定时间揉搓皮肤一次,经48小时后,可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右,胶原蛋白可有效抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成。恰恰燕窝中就含有丰富的胶原蛋白,不仅可以起到防晒作用,可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有美白滋润皮肤,延缓衰老的功效。同时防衰老最新的医学研究也证明了,燕窝是一种抗氧化食品,具有排毒功效,长期食用可达到美白与延缓衰老的目的。

有些肌肤敏感的人皮肤出现种种的问题,给很多人造成了诸多烦恼,为什么皮肤会如此脆弱呢?罪魁祸首主要有三个:能穿透云层和遮阳伞的紫外线、办公室和家里的空调、电脑和电视机辐射。

我们知道,紫外线除了会让肌肤变黑外,还会伤害肌肤细胞,使肌肤黯然失色,或出现斑点、细纹,而空调,却不停地在抽干肌肤的水分……这些伤害,仅靠一遍又一遍涂抹防晒霜护肤,是远远不够的,肌肤需要由内而外地调理。而素有美容圣品的燕窝,无疑是内调的最佳选择。

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燕窝,自古就与女人结下不解之缘,很早就有女性吃燕窝用来美白肌肤,滋阴润燥,调理身体。古人大多只知道燕窝是个稀罕物,却不知为什么有如此功效。随着科技的发达,生活水平的提高,燕窝的神秘面纱被渐渐揭开,燕窝富含燕窝酸和水溶性蛋白质。燕窝酸中的的表皮细胞生长因子(EGF),能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,可修复被烈日灼晒的肌肤细胞,它还能影响人体皮肤的细腻和老化,使皮肤变得光滑而有弹性。而水溶性蛋白质则弥补了人体,因为年龄增长导致的胶原蛋白流失,让肌肤保持水分与弹性。且燕窝滋补而不上火,还能消暑降火,去除肺燥。女性定期食用燕窝,可让肌肤呈现白皙无瑕。