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燕窝的调经功效,让女人经期不再痛

发布时间:2016/11/18 养生资讯 燕窝 浏览次数:587

时常有朋友问:来月经可以吃燕窝吗?亦或是问女性经期可以吃燕窝吗等问题,这里就个人经验告诉大家,可以吃。燕窝的主要成份是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失,食用燕窝补充蛋白质等营养 成份是适合的。中医认为燕窝性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴的功效。

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很多女性一般月经会来7-9天,有时候甚至会更久,期间或还会有点崩漏,中医说是气血两虚。对于这样的的女性,可以通过燕窝进行食补。如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多,口干舌燥,失眠,头痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以将燕窝与木耳,百合,绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。时常有朋友问:来月经可以吃燕窝吗?亦或是问女性经期可以吃燕窝吗等问题,这里就个人经验告诉大家,可以吃。

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如果在百度搜索“经期燕窝”,很容易看到网友草草的“燕窝狂赞”,她写道:说到燕窝,效果真不是盖的。草草亲身见证了它的神奇功效。以前,草草的大姨妈一般会来7-8 天,有时 候甚至会更久,间或还会有点崩漏,中医说是气血两虚。一直都是这样,很烦,到是也没在 意。直到有一次,草草来大姨妈的第五天晚上无意吃了一碗燕窝。第二天,大姨妈竟然就慢 慢的没有拉。接下来的一个月没有吃,又是老样子,于是,第三个月,第五天的时候,偶又 吃了一点燕窝,第二天慢慢没有了,真是神奇啊。此后,草草坚持吃了一段时间,不仅崩漏 没有了,经期也缩短到6 天,困扰多年的问题就这么解决了。至于燕窝对皮肤的好处,不用 说,身体好(特别是妇科方面),皮肤哪有会不好。

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《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血不足,兼年幼不知保养,心力更亏,复添了下红 之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负 面影响,对经期不调的年轻女性,或表虚多汗的更年期妇女,宜常食之。

《红楼梦》中,宝钗向黛玉推荐燕窝:”每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用铫子熬出粥来,若吃习惯了,比药还强,最是滋阴补气的。“qq%e5%9b%be%e7%89%8720161118092412

宝姐姐三言两语间将燕窝滋补奥秘和盘托出:护肤养颜,补血活血,去瘀生新。对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效,更是女人孕期及更年期的滋补佳品。

搜狐女人频道准妈妈论坛网友erjia说“我已经吃了3个月,效果是慢慢体现出来的.以前例假都会痛,而且时间比较长.最近两次要好很多,疼痛减轻了,最重要的是走的很干净,让我很开心!皮肤是比以前好了,斑点有些淡化.反正例假是轻松多了哦,呵呵!”

网友yige 在西祠胡同说:“燕窝对女性的妇科还有好处,以前偶有痛经等毛病,自从吃了这个,我感觉自已的身体好了很多, 困扰了这么久的毛病,竟然在那段时间里治愈了,刚好凑巧去看中医,恰好问了下,中医也强调,与这个是有关系的。

燕窝与更年期女性上50岁进入更年期,体内雌激素水平急剧下降,更需要滋阴。燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯,长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现,改善皮肤和肠胃。燕窝更有疏肝解郁,调节内分泌的作用,对于调节更年期情绪、缓解身心压力都有好处。