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怀孕后的脏器位置变化,准妈妈必看!!!

发布时间:2016/11/08 圈子动态 燕窝 浏览次数:1459

女性在生完孩子以后,身体总是会出现一些变化。不管是身材还是记忆力,都会一定的变化。很多人在生完孩子以后都会有不同的感受,那么怀孕以后的孕妈妈们的内脏会有哪些变化呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下。

为什么女人在生完孩子以后,肚子很多都下不去?怀孕后肚子变大,皮肤斑点增多,皮肤比较暗,没有光泽度。随着宝宝一天天长大,孕妈咪的改变可不光是胖了多少斤,肚子大了几圈哦

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随着胎宝宝的长大,在身体看不到的地方,孕妈咪的内脏慢慢地被挤压到,给毒素创造了很多有利的条件,比如说,肠道排毒功能就不断的变弱,痔疮产生,肠道开始变得干燥,大肠就存了很多的垢,有害菌不断的增多导致益生菌不断的减少……

特别是肠、胃、膀胱。就连脊椎的变化也很大……

于是孕妈咪们会遇到很多尴尬事,吃不好睡不好,便秘、屁多、小便增多…种种这些都使准妈妈们身心疲惫。

所以希望老公和身边的亲人朋友甚至是陌生人都应该给予孕妇理解,温暖和帮助。

妈妈们承受着这种辛苦,但是这也是幸福的,因为你正在参与着一个新生命孕育的过程,妈妈们真的很伟大。

另外准妈妈们在生完宝贝后,一定要进行很好的产后修复,当然产后修最好的方法就是:

1.每天多喝水。

2.肠道排毒排出堆积的垃圾毒素。

3.疏通经络保持运输通道。

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  女人怀孕后真的会变傻吗

到底什么是“孕傻”?

亲爱的准妈妈,其实你完全不用担心。因为“孕傻”非“真傻”,这是怀孕以后身体的自然反应。主要表现为:健忘、注意力难以集中、思想处理能力放慢、甚至头晕等。

这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。而到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致你的大脑出现“临时记忆”问题。你也许会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。——所以说,生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状,而并不是脑子出现了问题。

至于怀孕后什么时候会出现这样的症状,也是不能确定的,因为每位孕妈的身体状况不同,故出现症状的时间也不一样。

  孕傻会持续多久?

这肯定是怀孕后的你非常关心的问题,怀孕就出现了种种“变傻状况”,会不会以后一直有这样的症状伴随?什么时候才能消失呢?


不要担心,这些“孕傻”的症状不会持续太久,根据每位孕妈的自身恢复状况,随着宝宝的出生,以及产后月经周期恢复后,一切会回归正常,这种状况会逐渐消失。

不过,你一定要留心自己的症状和变化,如果出现症状未减轻,反而更严重的症状,比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊,那么就应该尽快就医,因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。

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  职场准妈妈应对“孕傻”

对于一直坚持上班的准妈妈们,孕期的这些症状会让自己工作难度增加。那么最首要的就是:跟领导沟通,适当调整自己的工作量。

而对于自己来说,可以通过以下一些小方法来提示自己,保证工作的顺畅。

1、如果可以,尽量养成小睡习惯。

2、制作任务清单,并且把你的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。

3、把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。

4、养成做笔记的习惯。

5、保持水分。因为血液不断流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向大脑。

6、多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。

7、定期、适度运动可以帮助血液的流动。运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。

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无论是正在坚持工作的职场准妈妈,还是安心在家待产的全职准妈妈,希望大家都能安然度过孕期,享受孕育生命的每一天,迎接一个健康可爱的生命。

  怀孕身体会出现的8大变化

  怪事1 小腿抽筋

指小腿腓肠肌发生疼痛性挛缩,孕期任何时期均可出现,夜间发作较多。这种情况在怀孕5个月以上孕妇中为多见。系因增大的子宫压迫下肢神经所致,疲倦、寒冷、不合理的体姿以及体内钙、磷比例失调致神经系统应激功能过强,均可促使发作。

  怪事2 皮肤瘙痒

孕期出现皮肤瘙痒的原因极多,如妊娠纹出现、皮肤过敏、孕期代谢旺盛、分泌物增加以及孕期胆汁淤积症等。其中以胆汁淤积症对胎儿的影响为大,不容忽视。

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胆汁淤积症常以瘙痒为首发症状,发生无皮肤损伤的瘙痒,一般孕妇在孕30周后开始出现,个别甚至更早。瘙痒程度不一,常呈持续性,白昼轻,夜间较剧。瘙痒一般最先从手掌和脚掌开始,然后逐渐向近端延伸甚至可发到面部、颈部和耳朵,瘙痒于分娩后数小时或数日内消失。

  怪事3 静脉曲张

孕妇激素水平的增高,致使静脉中的血流量增加,同时由于妊娠子宫压迫盆腔静脉,影响下肢静脉回流所致。持久站立位工作,妊娠晚期腹内压力的增加,都促使症状加重。当然,这种现象会随孕期的消失而消失。

  怪事4 便秘加重

便秘在妊娠期间常见。肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之增大妊娠子宫及胎先露部对肠道下断压迫,常会引起便秘。

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怪事5 腰背痛

随着妊娠子宫的增大,孕妇身体重心前移,为保持身体的平衡,必须采取头和肩向后仰,腹部向前突,脊柱内弯的姿势。使腰部和后背肌肉、韧带负担加重,则引起不同程度的背痛。此外,过度紧张、疲倦、弯腰或抬举重物,妊娠子宫压迫神经以及骨盆关节松弛,也是腰背疼痛的原因。

  怪事6 烧心

孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感,孕妇主诉“烧心”。

  怪事7 胀气

怀孕期,由于胃肠道活动减弱,肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀,多不需特殊治疗。

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怪事8 牙龈肿胀

孕期黄体酮和雌激素的改变 、血流加速导致牙龈肿胀,容易出现牙龈炎、牙龈肿胀,牙龈出血或者牙周病,严重时会影响牙齿软组织周围的韧带和骨骼,这些疾病会导致早产和低出生体重儿。分娩结束后,牙齿疾病很快会自愈。

当一个妈妈过程的确是很辛苦,不过为了宝宝一切都值得