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玫瑰花燕窝

发布时间:2016/06/08 燕窝食谱 身态厨房 浏览次数:2090

配材:红枣8粒, 枸杞8-10粒,玫瑰花冠2朵 炖好的燕窝50克 石峰糖少量

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做法:

①红枣去核切开和枸杞用开水闷泡。

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②玫瑰花冠闷泡5分钟即可。

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③把燕窝单独炖好待用。

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④ 倒入碗中 再加少许石峰糖,一碗美容养颜养眼的美味燕窝就呈现在眼前了,可以开动了。

 

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特点与功效:枸杞性平,味甘,养肝明目,滋肾润肺,补益精气,具有降血压、血脂、血糖、防止动脉硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、提高机体免疫力、抗恶性肿瘤的作用,但是高血压患者或性情急躁者慎用。玫瑰是女性圣品,可以疏肝理气!由于性稍凉,所以加入红枣正好可以弥补这个缺陷。至于红枣,去核是因为枣核有燥气。